Flow to Mind

Känner du dig stressad, utmattad eller har ont i kroppen ?

Vill du ha mer välmående i livet ? Då erbjuder jag möjlighet till förändring genom Sensing yoga och Avslappningsmassage?

Sensingyoga

Yoga med naturliga rörelser som är anpassad efter allas olika kroppar och som endast görs på sin egen kropps villkor utan prestation.

Har du en kropp som gör ont, värker eller är i obalans?

Eller vill du helt enkelt inte bli gammal och stel? Då är Sensing något för dig. Med lätta och inkännande rörelser får vi i gång så mycket rörelse som möjligt i kroppen. Detta reglerar ditt nervsystem till lugn och ro.

Kroppen får själv släppa på stress och spänningar inifrån och ut.

Vilket bidrar till en bättre hälsa och en smidighet i våra kroppar.

Avslappningsmassage

På bänken arbetar jag med olika massagetekniker och medveten andning. Här ges kroppen och hjärnan möjlighet till vila och återhämtning. Du får en chans att på bänken släppa på stress, spänningar och smärta vilket öppnar upp för mer energi samtidigt som kroppen och huvudet blir sammanlänkande och kommer i balans.

–

–

För mer information, kontakta

Ulrika Molund

070 898 04 27
info@flowtomind.se